לכל אדם יש יכולות ותכונות טובות שבעזרתן אפשר להצליח,להנות ולחיות חיים מלאי משמעות. לא תמיד אנו מסוגלים לתרגם את היכולות להצלחה,שמחה וסיפוק.מדוע?
כי בטחון עצמי הוא אותו מפתח שמאפשר לנו מימוש יכולות,הצלחות והנאה.
ביטחון עצמי הוא אחד הכלים היותר משמעותיים וחשובים להתפתחות האישית שלנו וכשהוא נמוך הוא מהווה חסם למימוש עצמי וקידום בתחומים רבים.
ביטחון עצמי הוא תוצאה של האופן בו אנו חושבים על עצמנו. הוא תוצאה של האמונה שלנו ביכולתנו להצליח במעשינו ובנכונות החלטותינו.
האם אתם מרגישים שרוב הזמן אתם מרצים את כל מי שמסביבך וחווים תסכול מאד גדול וכעס לעיתים קרובות ?
האם אתם ומוצאים את עצמכם פוחדים לקום וללכת גם כשלא טוב?
האם אתם מרגישים בודדים גם בתוך קשרים חברתיים וקשה לכם לסמוך על אנשים כי נפגעתם בעבר?
האם רוב הזמן אתם חווים שמה שלא משנה מה אתם עושים זה אף פעם לא מספיק טוב ?
האם גם אתם מרגישים שקשה לכם להיפתח לאנשים, לעמוד על שלכם ולבטא את עצמכם בחופשיות?
בתוכנית שפיתחתי אני משלבת את כל הידע המקצועי,הטכניקות המתקדמות ביותר ואת החוויות האישיות שלי,את ההתמודדות היומיומית שלי,התובנות שלי לתוכנית מצליחה ופורצת דרך בזמן הקצר בו היא מחוללת שינוי ובעוצמה שלה.
פיתחתי שיטה שמשלבת כלים מהעולם הרוחני ומעולם האימון NLP והפסיכולוגיה החיובית.
היא כוללת כלים ייחודיים של חקירת אמונות מגבילות ומיסוסן ע"י התבוננות עמוקה במציאות.
השיטה מאתרת את כל הדפוסים החשיבתיים וההתנהגותיים המונעים בטחון עצמי ומורידים את הדימוי העצמי ומטפלת בהם.היא עוזרת לאדם לעשות את המעבר מהתנהלות מהאגו לבטחון עצמי בריא.
♥ אני משתמשת בכלים מתחום הפסיכולוגיה החיובית כדי להעצים את הבטחון העצמי וההתמודדות עם קשיים ואתגרי החיים.
♥ אני מלמדת איך לפתח מערכות יחסים מעצימות עבור כל הצדדים.
♥ אני מעניקה כלים לשליטה ברגשותינו וחיינו.
♥ השיטה משלבת מדיטציות התבוננות והעצמה
חלק מהכלים והמיומניות אותם תרכשו במהלך הסדנא:
את היכולת לאהוב את עצמכם ולהעצים את הדימוי העצמי שלכם בלי תלות בשום גורם חיצוני.
את השחרור מרגשי הנחיתות ,הקנאה והתחרותיות.
את הכלים לבניית מערכות יחסים טובות(זוגיות,הורות ,חברויות ויחסי עבודה)
תוכלו להאמין בעצמכם וביכולותיכם ולהגשים את מלוא הפוטנציאל שלכם..